Mal sind sie zu viel, mal zu wenig. Mal können wir gar nicht genug davon bekommen und manchmal sollen sie so schnell wie möglich verschwinden ….. unsere Gefühle und Emotionen.
Was sind sie eigentlich? Wo kommen sie her? Und wie kann ich gut und bewusst mit ihnen leben?
Vielleicht sogar mit den Gefühlen, die ich heute nicht mag?
In diesem Seminar geht es darum, die eigenen Gefühle und Emotionen zu verstehen und kennenzulernen. Durch viele Übungen und praktische Beispiele erfahren die Teilnehmer, was sie selbst tun können, um mit ihren Gefühlen gut zu leben. Und so entstehen neue Handlungsmöglichkeiten …
Inhalte im Überblick
• Was ist der Ursprung unserer Gefühle und Emotionen? (z.B. Systeme, Bedürfnisse)
• Welche Gefühle gibt es? Was bewirken sie bei mir? (u.a. Grund-/Misch-Gefühle)
• Gibt es einen Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen?
• Wie kann ich mit meinen Gefühlen gut umgehen – speziell in schwierigen Situationen?
• Warum habe ich manchmal keine Gefühle? (Arbeit mit dem „Inneren Kind“)
• Wie kann ich alte Gefühle verändern und in Frieden leben?
Seminarort und -termin etc.
Seminarort: Gesundheitspraxis Theresia Wöltche, Goethestraße 7, 97688 Bad Kissingen
Seminartermin: entfällt am Samstag, 1. Dezember 2018 – wird zu einem späteren Zeitpunkt wieder angeboten –
Uhrzeit: 10:00 bis ca. 18:00 Uhr
Getränke: Getränke stehen kostenlos zur Verfügung
Verpflegung: Bitte etwas mitbringen. Wir machen ein Buffet daraus.
Kosten: 100 €
Anmeldung: www.stefandraude.de oder mail@stefandraude.de
gesundheitspraxis.woeltche.de oder theresia@woeltche.de
Methodik und Ziele
Im diesem Praxisseminar wird mit den Methoden des NLP (Neurolinguistisches Programmieren,
Neuro = Gehirn, Linguistik = Sprache) gearbeitet. Gemeinsame Übungen aus dem Bereich der
systemischen Arbeit eröffnen neue Erfahrungen und Sichtweisen. Ziel ist es, ein neues Verständnis
und einen neuen Zugang zu den eigenen Gefühlen zu entwickeln. Darauf aufbauend
werden Möglichkeiten gezeigt, mit eigenen und mit fremden Gefühlen „gut“ umzugehen.
Seminarleitung
Das Seminar wird von Stefan Draude geleitet. Er begleitet als Seminarleiter, Berater und Coach
Menschen auf dem Weg, ihr eigenes Potential zu entwickeln. Mehr unter www.stefandraude.de
Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt…